Адчуванне сябе старым павышае рызыку развіцця прыдуркаватасці

Чым старэй вы сябе адчуваеце ў адносінах да вашага фактычнага ўзросту, тым больш рызыка развіцця прыдуркаватасці, лічаць навукоўцы з Універсітэта Каліфорніі.

Так, людзі, якія адчувалі сябе старэй, мелі раннія прыкметы страты памяці, якія прыводзяць да прыдуркаватасці. Напрыклад, калі 80-гадовы чалавек адчуваў сябе на 85 замест 75, гэта павялічвала рызыку развіцця дэменцыі прыкладна на 30%.

Даследчыкі вывучалі каля 6000 пенсіянераў ва ўзросце ад 65 да 98 гадоў на працягу 4-гадовага перыяду. Першапачаткова ўдзельнікі не мелі ніякіх кагнітыўных праблем. У падыспытных былі ацэнены навыкі памяці і мыслення, каб вызначыць наяўнасць кагнітыўных парушэнняў. Было ўстаноўлена, што людзі, якія адчувалі сябе старэй сваіх гадоў, мелі на 18% больш шанцаў на развіццё кагнітыўных парушэнняў і на 29% больш шанцаў на развіццё прыдуркаватасці па параўнанні з пенсіянерамі, якія лічылі сябе маладзей. Удзельнікі даследаванні, якія былі падушаныя або пакутавалі ад дэпрэсіі, былі больш схільныя ацэньваць сябе старэй, адзначаюць эксперты.

Па словах навукоўцаў, калі чалавек займаецца тым, што дазваляе яму адчуваць сябе маладым, напрыклад, выконвае фізічныя практыкаванні або праводзіць час з сябрамі, гэта будзе абараняць яго мозг ад развіцця кагнітыўных парушэнняў. Негатыўныя стэрэатыпы аб старэнні могуць быць яшчэ адной прычынай, якая прымушае людзей адчуваць сябе старэй свайго ўзросту. Лічыцца, што гэтыя стэрэатыпы могуць негатыўна паўплываць на кагнітыўныя функцыі, тым самым павялічваючы рызыка развіцця дэменцыі.