Павелічэнне асветленасці павышае рызыку з'яўлення залішняй вагі

Дзеці, якія праводзяць занадта шмат часу з планшэтамі, мабільнымі тэлефонамі і перад тэлевізарамі, хутчэй за ўсё, будуць мець нездаровы вага не толькі з-за нізкага ўзроўню фізічнай актыўнасці і сядзячага ладу жыцця, але таксама з-за ўзрослай ўздзеяння святла, гаворыцца ў новым даследаванні аўстралійскіх навукоўцаў з Тэхналагічнага універсітэта Квінслэнду.

Атрыманыя вынікі паказалі, што тэрміны і інтэнсіўнасць ўздзеяння святла мае вырашальнае значэнне для метабалічнага функцыянавання і статусу вагі.

Штучнае асвятленне, уключаючы святло, выпраменьваны планшэтамі, мабільнымі тэлефонамі, тэлевізарамі і нават начнымі ліхтарамі, падвяргае сучасных дзяцей больш высокага ўзроўню ўздзеяння святла, чым папярэднія пакалення. Гэта павелічэнне асветленасці ідзе паралельна з глабальным павелічэннем тэмпаў атлусцення, адзначае спецыялісты.

У ходзе даследавання эксперты вывучылі дзяцей ва ўзросце ад 3 да 5 гадоў, вымераўшы колькасць іх сну, фізічную актыўнасць і асветленасць на працягу двух тыдняў разам з іх ростам і вагой, каб вылічыць індэкс масы цела (ІМТ). Затым дзеці зноў былі ацэнены год праз. Навукоўцы выявілі, што інтэнсіўнасць ўздзеяння святла была звязаная з павелічэннем індэкса масы цела.