Зніжэнне спажывання алкаголю за ўсё на полбокала дазволіць жыць даўжэй

Чатыры з пяці п'юць, жывуць даўжэй, калі яны скарачаюць ўжыванне віна за ўсё на полбокала у тыдзень, паведамляюць брытанскія эксперты.

Згодна з лічбам, каля двух трацін дарослых спажываюць алкаголь, па меншай меры, адзін раз у тыдзень, пры гэтым палова перавышае рэкамендуемыя бяспечныя ўзроўні.

Але новае даследаванне паказала, што скарачэнне спажывання алкаголю за ўсё на адну адзінку можа знізіць агульны рызыка смерці на 79%-83%. Гэта эквівалентна аднаму маленькаму келіху віна аб'ёмам 125 мл або 250 мл піва. Было таксама ўстаноўлена, што ў Вялікабрытаніі сярэдні дарослы выпівае 10,5 літраў чыстага спірту ў год, і гэта значна вышэй сярэдняга спажывання ў 9 літраў.

Дадзеныя паказваюць, што спажыванне алкаголю вырасла на 10% у Вялікабрытаніі за апошнія 30 гадоў, у той час як у большасці іншых краінах – у тым ліку Францыі, ЗША і Нідэрландах – яно пачало падаць. Спецыялісты нагадваюць, што жанчыны павінны ўжываць не больш за 14 адзінак алкаголю ў тыдзень, а мужчыны – не больш за 21 адзінкі. Але крыху больш за палову дарослых прызналіся, што яны перавышаюць гэты мяжа, пры гэтым чвэрць людзей п'юць у два разы больш дапушчальнай нормы. Даследаванне таксама паказала, што колькасць 15-гадовых падлеткаў у Вялікабрытаніі, якія ўжываюць алкаголь, павялічылася з 71% у 2002 годзе да 75% у 2010 годзе. Пры гэтым дзяўчыны дагналі юнакоў і зараз таксама пачынаюць піць у раннім падлеткавым узросце.